男人喝铁观音的好处和坏处

  • A+
所属分类:功效

铁观音是一款不可多得的极品茶,不但好喝,而且含有较高的维生素、氨基酸等400多种营养物质,身边的朋友都喜欢喝。常喝铁观音具有不错的养生功效,是女性朋友的瘦身美容养颜佳品,同时也是男人们的最爱,那么男人喝铁观音的好处和坏处是什么呢?综合来看,喝铁观音茶的好处有很多,以下12个方面最突出。我们只要饮用得当,基本上没有任何坏处。

男人喝铁观音的好处和坏处

一、男人喝铁观音的好处

1、提神醒脑

很多男人是一个家庭中的顶天柱,常常为了事业而忘我打拼,经常熬夜加班的你,在奋斗忙碌中来一杯鲜爽宜人的铁观音,除了舒缓紧张的身心外,还可以提神醒脑,让你的精神更饱满,工作效率更高。

这是由于铁观音茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

虽然有人认为咖啡碱是把双刃剑,它有提神效果但对身体也有一定副作用。不过科学研究发现,铁观音中含有多酚类等化合物,能够有效地抵消纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是铁观音茶叶源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。

2、交友佳品

品茶、待客是中国个人高雅的娱乐和社交活动,坐 茶馆、茶话会则是中国人社会性群体茶艺活动,“以茶待客”,“用茶代酒”,历来是中国人民的传统礼俗。安溪铁观音作为优质茶,在待客、交友和个人修身养性方面,功效独特。

安溪铁观音需要冲泡,待客时要烧水洗杯,准备过程宾主嘘寒问暖,其情融融;客人边品茶边与主人叙旧,过程十分融洽亲和,故而程序化冲泡品饮,使人心静利于养性怡情。

男人喝铁观音的好处和坏处

3、敌烟

很多男人都有吸烟的爱好,尽管吸烟存在着很多不利健康的因素,但一旦上瘾了就很难戒掉,另不少朋友为之烦恼。不过,如果常喝铁观音对香烟有一定的抑制作用。

这是由于铁观音中含有一种酚酸类物质,能使烟草中的尼古丁沉淀,排出体外。同时,铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力,促进血液循环,把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去,减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然,这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效,而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。

4、醒酒

作为传统的中国好男人,喝酒也是很多人的最大爱好,不过喝酒经常会醉。怎么办呢?来一杯铁观音茶叶。茶的重要成分咖啡碱大家都很熟悉,能够兴奋心脏和神经,提神醒脑抗疲劳,而酒的成分主要是酒精,一杯酒中含有10%~70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇(酒中主要成分)相互抵消,故饮茶能解酒。

此外,醉酒之人因中枢神经系统抑制,容易出现反应迟钝和倦怠,而咖啡碱能在一定程度上对抗这种抑制效应,使喝酒之人感觉清醒一些,也起到了所谓的“解酒”作用。

男人喝铁观音的好处和坏处

5、缓解疲劳

男人们经过一天紧张的工作,身心已疲惫不堪,一个字“累”,怎么办?来一杯热腾腾的铁观音,缓解缓解。安溪铁观音中含有丰富的营养物质,常喝对身体有好处,尤其是茶叶中的咖啡碱和茶多酚具有提神醒脑的作用,许多工作者为了消除疲劳,时常会通过饮用铁观音。

6、解渴生津

在繁忙的工作中,男人们经常会口感舌燥,这时候适时来一杯铁观音茶叶,在休息的同时补充水分,提提神。喝茶解渴源于茶叶“生津利尿”功效。生津在于茶叶中含有的茶多酚、氨基酸等微量元素能够促进口腔排出唾液;利尿在于喝茶的过程其实也是在补充水分,且茶叶中的咖啡因也具有利尿的药用功效。

7、清热降火

由于紧张的工作,有的男人经常加班、熬夜,这时候火气容易上升,怎么办?当然是来一杯可口的铁观音茶叶,铁观音的清热降火作用老少皆知。在盛夏三伏天,酷日当空,暑气逼人的时候,饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音,都会感到身心凉爽,生津解暑。

这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。

男人喝铁观音的好处和坏处

8、提高免疫力

勤苦的男人们在不断的努力奋斗中,会由于种种因素的影响,导致了身体的免疫力下降,这是怎么办?建议常喝铁观音茶叶。科学家发现,茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质,由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒,因此,可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。

9、抗衰老作用

中外一些科学研究表明,人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧 化作用有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化,使细胞功能突变或衰退,引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。

而铁观音茶叶富含维生素C、维生素E能够有效抗氧化,对于抗衰老起到了关键作用。在中国福建省泉州市的安溪县,据2014年老年人口调查统计,如今这里的百岁老人多达66人,90岁以上的老人达到了2000多人,80岁以上的老人有2万多人,调查还发现他们都有一个共同点,那就是有长期喝茶习惯。

男人喝铁观音的好处和坏处

10、抗癌症作用

癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”,所有人都会“谈癌色变”,医学专家建议,对付癌症还是以预防为主。据有关研究发现,喝茶能够有效预防癌症的发生率。饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认,而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。1983年,日本冈山大学奥田拓男教授的研究也证明了这一点。

11、抗动脉硬化作用

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

12、防治糖尿病作用

日本医学博士小川吾七郎等人 临床实验证实,经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类,能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少,或完全正常;对于严重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各种主要症状减轻。

铁观音的功效与作用还有很多,除了以上这些功效之外,铁观音在杀菌止痢作用、消食去油腻、减肥健美、防治龋齿等方面也有不错的表现,具有一定的保健功效。

男人喝铁观音的好处和坏处

二、男人喝铁观音的坏处

铁观音是半发酵茶,是介于红茶和绿茶之间的青茶类,其茶性中平,原则上常喝铁观音可以说是百利而无一害,喝铁观音茶叶基本上没有禁忌,一年四季都适合喝,任何人群都适合喝。喝铁观音唯一需要注意的是:不喝浓茶,只要不喝浓茶,那啥事木有。

最后祝全天下的男人们,身体健康、生活幸福、家庭美满、延年益寿!

品购茶网

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: