喝黑乌龙茶不适宜人群,请这些人群注意啦!

  • A+
所属分类:功效

乌龙茶被誉为降脂杀手,人们在选择喝减肥茶时,往往会选择乌龙茶。而黑乌龙却是乌龙茶中降脂效果最好的,黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处,还因为其含含有大量的茶多酚,喝完会口齿留香。在日本、南亚、欧美等地享有盛誉,黑乌龙被称之为“油切乌龙”,“减肥健美茶”,由此可见,黑乌龙茶的降脂效果是全世界所认可的。不过,黑乌龙茶固然好,但也不是所有的人都适合喝哦,那么黑乌龙茶不适宜喝的人群是哪些呢?一起看看吧!

喝黑乌龙茶不适宜人群,请这些人群注意啦!

黑乌龙茶茶干

一、喝黑乌龙茶的不适合人群:

1、贫血患者

贫血的人群不适合喝黑乌龙茶,特别是患缺铁性贫血的病人不宜饮用乌龙茶,乌龙茶的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,往往使病情加重。因此,在生理期间的女性不建议喝乌龙茶。

2、缺钙或骨折患者:

因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。

3、肠胃不适者

茶叶中的茶多酚物质是一把双刃剑,肠胃好的人喝了可以减肥降脂,保健养生。但是,肠胃不好的人群,喝了反而加重肠胃的刺激,因为乌龙茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

4、神经衰弱或失眠症患者:

由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

5、发烧患者:

茶叶中所含茶碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减乃至消失。

6、便秘患者:

因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若喝乌龙茶会加重便秘。

7、泌尿系统结石患者:

由于茶叶中含有较多的草酸,饮茶将会加重结石的发展。

喝黑乌龙茶不适宜人群,请这些人群注意啦!

黑乌龙茶茶底

8、身体瘦弱者:

身体瘦弱者也是不宜喝黑乌龙茶的,因为黑乌龙的降脂效果是最好的,你本来身体就瘦了,喝了就更瘦了。如果喝的话,建议少量、清淡饮用。

9、肝、肾病患者:

因为茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢,对肝、肾功能不全的人来说,不利于肝、肾脏功能的恢复。

10、严重高血压及心脏病患者

乌龙茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动,使血压升高,甚至有可能出现心律不齐。如果病情轻微的话,建议少量饮用,不喝浓茶。

11、孕妇。

因为茶叶中含有大量的咖啡因,而咖啡因有兴奋作用,饮用过多则会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。此外,茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。

12、寒性体质的人群

脸色苍白,口唇色淡,怕冷怕风,手脚冷痛,喜暖,喜进热饮、热食,常腹泻、月经迟来,舌淡苔白,脉紧或迟,等寒性体质的人群不建议饮用黑乌龙茶。

13、喝乌龙茶三忌:

一是空腹不能饮,否则就会感到饥肠辘辘,甚至会头晕眼花,翻肚欲吐,即俗称的"茶醉"。二是睡前不能饮,否则会使人难以入睡;三是冷茶不能饮,乌龙茶冷后性寒,对胃不利。这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要,因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多,品饮不当易伤害身体。

喝黑乌龙茶不适宜人群,请这些人群注意啦!

黑乌龙茶茶汤

二、喝黑乌龙茶的适宜人群:

哇塞,居然这么多人不适合喝黑乌龙茶,那么黑乌龙茶的适宜人群是:原则上来说,适合大部分人群,包括喜欢重实一点口感的茶客,当然因饮食过于油腻招致腹部脂肪堆积的人群最适合,以及希望保持阿罗多姿的爱美女性。

三、喝黑乌龙的其他好处:

黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能,还突出表现在防辐射、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。长期适时适量饮用有益于身体健康。

四、黑乌龙茶的饮用方法及留意事项:

喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去,并不是说偶然喝一次就能起到减肥的作用。乌龙茶性温,最好不要凉喝。假设喝茶后,有人感到不舒适,比如胃痛或许难以入睡,还是要减量或中止。

另外,乌龙茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右比拟妥当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。

广告也精彩
品购茶网

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: