孕妇能喝铁观音茶吗,看看大家都怎么说吧?

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铁观音作为国内知名茶饮,喝的人自然就很多,早在90年代,铁观音茶叶几乎垄断了喝茶大省广东、福建的茶叶市场,空前的火爆。铁观音清新淡雅,是一款尤其珍贵茶饮。总是有朋友在问,孕妇能喝铁观音茶吗,接下来看看医生、业者、网友们是怎么说的吧!

孕妇能喝铁观音茶吗,看看大家都怎么说吧?

1、医生:邹世恩主任医师,妇科,复旦大学附属妇产科医院(上海红房子医院):

你好,这个问题的答案当然是可以的,不然安溪当地的孕妇怎么过!不过,我们需要把握一个度。

茶,孕妇能喝

茶里含有很多有益健康的成分,这个是毋庸置疑的。大家担心的是这些成分是否会对胎儿造成影响,目前来说,没有直接的证据证明对胎儿有影响。我们可以从产茶区的出生缺陷率反证之,因为他们的率没有比其他地区高。

能喝,但要适量

茶里的一些成分能加快心率,引起亢奋,如果喝太多,晚上睡不着,长时间这样,会影响孕妇健康。比如,出现高血压,孕期高血压比较危险的。

还有一些成分,可能会影响食物中铁的吸收。孕妇本来就容易缺铁,导致缺铁性贫血。如果长期喝茶多,贫血会相对严重。这种情况在一些习惯喝奶茶的牧区比较普遍。

所以,孕期能喝茶,但是要控制量。只是也没有专门的研究去探讨具体能喝多少。我们可以根据自身的反应来判断,比如心率,是否影响睡眠,是否贫血加重等等。如有问题,注意减量。

尤其是,以前不大喝茶的人,孕期不要突然喝多起来,身体的反应性会更加强烈。

还有一些饮食注意点,咖啡,能喝。一天2-3杯可以,多了可能会少许增加流产的风险。可乐,没问题,但是小心血糖。

海鲜,更可以了。生鱼片适量也没问题,不然日本人也别生育了。辣的同样的道理。

总之,任何东西适量吃喝一些,都不要紧,除非毒药。不过,如果之前不吃这些食物,孕期尽量不要去改变习惯。希望对你有帮助。

2、周小云 抚州市第一人民医院 副主任护师

你好,孕妇最好少喝铁观音,铁观音茶味道较浓,孕妇喝浓茶不仅容量患缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给,会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇的心脏,肾脏负担。

3、医生:张振龙主任医师

你好,茶不是孕妇绝对禁忌的,但最好少喝,茶中含有咖啡因,具有兴奋作用,而且也影响钙铁吸收,所以我不太建议喝茶。

希望我的回答对你有帮助,祝你和宝宝健康!

4、王敬华 太原市第九人民医院 副主任医师

你好,早孕期尽量不要喝茶,到了中晚孕期可以少量喝淡茶的,没有绝对禁忌的。包括很少量的咖啡,只要不会引起睡眠不好等等的问题,都是可以少量用的。网络传言的偏寒性,偏热性的东西少量都是可以的。

孕妇能喝铁观音茶吗,看看大家都怎么说吧?

5、网友:水的哲学4

这样说吧,假如你是孕妇,你以前就滴茶不沾,那你就绝对不能在孕期喝铁观音,但你是福建安溪人,又是从小到大喜欢喝铁观音的人,那你就只管喝,所以所有事情都要因人而异因时而异因事而异。

6、网友:我们的电竞时代:

孕妇喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给。

虽然铁观音内富含着丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,适合一般人群食用,但却不适合孕妇饮用。

由于铁观音的茶味较浓,对于孕妇来说,喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给;其次,浓茶中含有较高浓度的咖啡因,也会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲健康。

此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶还易引起孕妇失眠。产前的睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生难产。

7、网友:爱分享448号

说实在的,不要在怀孕期间喝茶,茶里面有咖啡因,你不怕宝宝畸形什么的那就喝吧,十个月,忍忍就过了,为了宝宝就辛苦下。

如果你非要喝,只能喝浓度非常低的茶。茶叶中含有2~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶,就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。

日本专家的调查也证实,孕妇若每天饮5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻。 此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。科学家们进行过多次对照试验。

用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮浓茶水者,铁的吸收率仅为6.2%。因此,孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜。

为了你的宝宝着想下吧,也就十个月不喝而已,那些饮料也不要喝,要喝的话还是自己家里面榨点果汁喝,外面店里的都不要去买,现在假的东西太多了。果汁比较营养也比较好喝点。

以上是对“怀孕了可以喝铁观音?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孕妇能喝铁观音茶吗,看看大家都怎么说吧?

8、媒体人:荣宝斋文化发展

我肯定的告诉你,孕妇是不能喝茶的,铁观音也不行。

虽然中医认为铁观音茶的保健功能很多,清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。铁观音是好茶,但是真的不适合孕妇。

1、铁观音的茶味较浓,对于孕妇来说,喝浓茶不仅易患上缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给,

2、茶中含有一定浓度的咖啡因,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲健康。

3、产前的孕妇更加不能喝茶,包括铁观音,因为包括铁观音在内的很多茶都有提神的效果,喝茶会导致不少孕妇失眠,而产前睡眠不足后果很严重,产前的睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生难产,这是非常严重的,还是要切记别喝茶,尤其是浓茶!!!

所以为了孕妇本人和胎儿,还是不喝铁观音为好,实在要喝,可以喝点水果茶,奶茶类的,但是也不是越多越好,切记。

9、业者:香香小茶坊

不能喝 只能喝白开水。

10、网友:壶仓

需要根据每个人的身体来喝茶。

孕妇能喝铁观音茶吗,看看大家都怎么说吧?

11、网友:悠悠的故事

铁观音富含丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,适合一般人群食用,不过却不适合孕妇饮用。铁观音茶味较浓,而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因,会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康。

此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。而产前睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生难产。所以喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能不喝。

1、在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。

2、4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶,因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。

3、但是体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶。

4、不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。

5、一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就不会影响铁的吸收了,还能增强机体抗病能力。

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