铁观音能治便秘吗?

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现代人生活水平越来越高,但是竞争压力也很大,不少人生活不规律,导致了肠道压力增大,这就很容易出现肠道便秘等不良症状。大家都知道,铁观音的营养含量极其丰富,常喝铁观音茶叶有很多功效,那么铁观音能治便秘吗?接下来请大家跟我一起了解一下。

铁观音能治便秘吗?

铁观音能治便秘吗?

那么便秘的人是否能常喝铁观音呢?专家表示,便秘的人经常喝铁观音是可以改善便秘的。这是因为铁观音具有排毒降火功效。

李时珍的《本草纲目》记载:“茶苦味寒,……最能降火,火为百病,火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降,热饮则借火气而升散。”由此可见,常喝铁观音是具有去热降火功效,现代医学也证明了这一点。

实际上,在铁观音的原产地安溪民间,一直有喝铁观音排毒治疗肠道疾病的习惯。主要原因是铁观音茶叶中的茶多酚化合物。由于茶多酚进入胃肠道后,能使肠道的紧张功能松弛,缓和肠道运动;

同时,又能使肠道蛋白质凝固,因为细菌的本身是由蛋白质构成的,茶多酚与细菌蛋白质相遇后,细菌即行死亡,起到了保护肠胃黏膜的作用,所以有治疗肠炎的功效。

铁观音能治便秘吗?

铁观音治便秘的喝法?

如果你喝清香型铁观音感觉效果不是很好的话,那么可以选择更暖胃润肠效果更佳的陈年老铁,陈年老铁除了一般茶叶的功效外,温润肠胃效果是铁观音茶中最好的。

另外,你还可以选择铁观音蜜茶,效果更好。铁观音蜜茶是在陈年老铁的基础上,添加天然蜂蜜,精制而成,本站的蜜茶货真价实。

茶叶能促进消化,生津止渴;蜜糖可补充钙,铁,镁,锌等微量元素及C,B2和乳酸,氨基酸等,而且能改善消化和代谢状况,调理肠胃,治疗便秘,美容养颜、养心护肝、清热解毒的功效。

铁观音能治便秘吗?

铁观音蜜茶

便秘的人适合吃哪些食物?

香蕉:能清热、润肠、解毒,适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。每天吃2支以上的香蕉可以很好的缓解便秘。

苹果:便秘一般是肠道压力过大,造成了蠕动缓慢,而苹果能有效地促进胃肠蠕动:协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

番薯:多吃番薯对便秘也是很帮助的,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。

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