普洱茶伤“肝肾”吗?

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普洱茶伤“肝肾”吗?
 
简单讲,喝茶对肝肾的影响在大多数情况下是好的。任何事情都存在两面性,没有绝对的“好”与“坏”。
 
首先,就“喝茶”而言,因个人体质状况不同,选择范围也不尽相同:体质好的年轻人可以选择绿茶、普洱生茶等茶种为主;上了年纪的老年人,可以选择红茶、普洱熟茶等茶种为主。
 
其次,按地区生活习惯划分:沿海地区以绿茶、铁观音(中性茶)等茶种为主;内陆自北向南,以红茶、中性茶等茶种为主;西部高原及西南地区,以普洱生茶、红茶等茶种为主。
 
其实,不管品饮何种类型的茶种,都要考虑鞣酸、茶氨酚等元素对胃的影响。特别是普洱生茶尤为明显,也提醒胃不是很好的茶友,注意适量饮用。
 
但是,普洱生茶对调节血脂、尿酸有特别的功效。建议肥胖、血脂高、尿酸高的茶友不妨试试,但每天的饮量,最好还是控制在5~10g。
 
总的来说:饮茶最好随泡随饮,不要把茶叶浸泡过度,同时饮量适度,喝茶是不会对肝肾造成伤害的。(来源:普洱世家,图来源:品购茶网图库)
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