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双陈微普360:闻香的四大好处

admin3年前5
  原文标题:闻香的四大好处丨微普360『14』
 
  划重点
 
  研究证实,纯天然的“香”味可以让身体的孔窍敞开,使气机疏通。吸入“香”味能对人体产生积极的生理影响,如开心、喜悦、平静、消除疲劳、减轻悲伤等。闻香有四大好处:
 
  1、放松神经
 
  闻茶香时,需要深吸气,而深呼吸可以减压,呼出的气体量相当于正常呼吸时的八倍左右,能令身体获得非常巨大的能源,令大脑以及身体尽快远离疲惫,深呼吸还对神经系统有一定调节作用,可以有效放松绷紧的神经,舒缓焦虑心情。
 
  2、抗抑郁
 
  清新怡神的香气,可让人心绪沉静,常闻香有滋养身心之感,让人愿意亲之近之,人置身于芬芳的海洋中,心情也会变得很愉悦。
 
  3、开发右脑
 
  闻茶香,在分辨香气的纯异、高低浓淡、香型时,需要静心凝神捕捉香气,这不仅可以发动右脑开启香气记忆库,还可以发挥大脑的想象力,帮助人们回归对大自然的观察力。
 
  4、防治脑萎缩
 
  闻香可以理解为芳香疗法,可以唤醒嗅觉细胞,使大脑更加活跃,这对老年人很有用

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