喝普洱茶的这8条禁忌,你应该知道!

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喝普洱茶的这8条禁忌,你应该知道!

普洱茶,因为一山一味的口感特征,深受很多茶友喜爱。普洱茶虽好,但是喝普洱生茶也有很多的禁忌。

忌喝身体不能接受的茶品

普洱生茶茶性寒凉,味辛苦。对于体质寒凉和肠胃不好的人来说,不适合品饮普洱新生茶。普洱熟茶茶性是属于比较温润的,对于体质热的人来说不建议长期品饮品饮。

忌喝睡前大量喝茶

普洱茶属云南的大叶种为原料,茶多酚和咖啡碱的含量丰富。茶叶里的茶多酚是一种中枢神经兴奋剂,对于茶叶比较敏感的茶友不建议大量品饮,同时在睡觉前2小时内不要大量生茶,避免因为喝茶失眠。

忌大量饮茶

普洱茶里对身体有益的微量元素含量比较多,合理的品饮普洱茶对身体有一定的好处。但是不同的群体每天的饮茶量是有限制的。对于经常抽烟喝酒的茶友,可以每天品饮20克左右。正常的成年人每天的饮茶量在15克左右即可。

忌喝隔夜茶

隔夜的普洱茶不仅仅营养物质会大量的流失,而且很容易滋生微生物,不建议品饮。同时孕妇或者小孩不建议品饮普洱茶。

忌喝过烫的茶汤

冲泡的普洱茶汤,不建议品饮过烫。茶汤过烫有可能烫伤食道。建议茶汤的温度在55度左右合适。

忌喝发霉变质茶品

对于存储过程中发霉变质的普洱茶不建议品饮,变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。

忌喝大量新熟茶

普洱熟茶渥堆发酵过程需要大量的热量,刚刚发酵出来的新熟茶茶性比较燥热,品饮后容易上火。所以刚刚发酵出来的普洱熟茶不建议品饮。

忌喝冲泡次数过多的茶汤

忌冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中,从而对健康不利。所以茶叶在喝到没有味道的时候不建议继续冲泡。(文章来源:百花吟茶学院;作者:慕青;图片来源:南茗佳人)

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