【茶百科】 普洱茶并不养生?!

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  近年来,普洱茶越来越受欢迎。除了“越陈越香”的魅力之外,普洱茶的养生保健功效也一直为茶友们津津乐道。【茶百科】 普洱茶并不养生?!

 
  但普洱茶真的养生吗?
 
  普洱茶独特的原料要求与加工工艺,造就了其与众不同的味道、形态和内含物质构成,这些内含物质会与一些食物发生化学反应,产生冲撞。在这样的情况下,普洱茶的养生作用非但无法得以体现,反而可能导致损害身体健康。
 
  今天,小编就带大家来扒一扒这些让普洱茶养生功效消失的罪魁祸首。
 
  食物篇
 
  酒与茶一直以来都以两生花的形式存在。在很多人的意识里,浓茶解酒也是一个真理,但有酒友在喝高之后一定对这句话有所怀疑。
 
  酒后喝普洱茶,人会更难受,冒虚汗不说,胃里更是翻江倒海,饮完酒后喝普洱茶是十分不明智的,加大心脏负荷很容易造成酒后事故。喝醉了来杯热牛奶睡一觉,第二天吃完早饭以后再喝熟普,对受损的肠胃才有帮助。【茶百科】 普洱茶并不养生?!
 
  蛋白质是人体每天需要补充的营养物质,但如果吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、鸡蛋等,3小时之内不要喝普洱茶比较好。因为茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起,会减少肠道的蠕动,使肠道里水分减少,影响消化系统,造成便秘。
【茶百科】 普洱茶并不养生?!
  动物的肝脏多有造血功能,所以其中含有大量对人体有益的铁元素,如果吃肝脏时喝普洱茶,会大大减少人体对铁元素的吸收,等过三五个钟头再来喝却是极好的,能有效降低胆固醇,防止三高。
 
  茶点作为茶桌上的一道美食在我们喝茶的的时候都会备上,因为普洱茶具有降脂的作用,喝多了容易头晕或者发饿。因此喝茶忌吃寡淡到不行的蔬菜。身体里没点油水,很容易贫血、低血压,容易造成人体抵抗力下降,浑身无力,所以饮茶一定要注意食物间的平衡。【茶百科】 普洱茶并不养生?!
 
  方式篇
 
  忌空腹饮茶。
 
  茶入肺腑会冷脾胃。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。【茶百科】 普洱茶并不养生?!
 
  忌饭前后马上饮茶。
 
  饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶,特别是饮浓茶。因为这样做会冲淡胃液,影响消化。
 
  中医认为"苦寒必伤脾胃",过度饮茶首先会伤脾胃,"脾胃一伤,百病由生"."淡茶温饮保年岁",饮淡茶、温茶才更有利于身体健康。【茶百科】 普洱茶并不养生?!
 
  忌发烧喝茶。
 
  很多茶友喝完茶都会觉得体温升高,这是因为茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用。因此发烧病人忌喝茶,否则无异于“火上浇油”。【茶百科】 普洱茶并不养生?!
 
  忌常年不洗茶杯。
 
  听说总有些“重口味”的茶友喜欢让茶杯里积上厚厚的“茶垢”,认为这样冲泡普洱茶才更有味。
 
  其实,茶垢对人体健康极为不利,它含有多种重金属物质,在饮茶时带入身体,阻碍营养的吸收,还含有某些致癌物质,故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢,以免其危害健康。【茶百科】 普洱茶并不养生?!
 
  部分图文来源于网络
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