普洱浓茶不宜多饮

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普洱浓茶不宜多饮

众所周知,普洱茶的功效与作用很丰富,可以清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛风解表、止咳生津、延年益寿等。但普洱浓茶不宜多饮,你知道吗?如果长喝饮浓茶,不仅起不到保健养生的功效,还容易伤害身体。尤其对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。

1.浓茶使乳汁大大减少,影响母乳对婴儿的喂养。

2.浓茶促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸,形成胃、肠溃疡。

3.过量饮浓茶会出现“茶醉”现象,心悸、乏力烦躁、全身不适。

4.咖啡碱可抑制对钙的吸收,从尿中排出钙。导钙质流失,会出现骨质疏松症。

5.常饮浓茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。

6.喝多浓茶会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。

7.浓茶促使胰岛素分泌,会出现低血糖。

8.使大脑过度兴奋状态,尤其是晚上会严重影响睡眠。

9.浓茶中氟量偏高,易引起龋齿,使牙齿长一层釉黑色。

10.促使心跳过快,血流加速,导致心律不齐或心动过速。

现在不少人养成了加班熬夜喝浓茶的习惯,认为这种方法可以提神。或许会有一定的效果,但是,长期喝普洱茶浓茶会增加对胃黏膜的刺激,从而容易导致胃溃疡。大家一定要特别注意,喝茶不宜过浓,尤其是患了溃疡病的人更不可饮用浓茶。(来源:小吾优茶,图来源:品购茶网图库)

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