喝普洱茶的一些误区,里面有你吗?

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所属分类:普洱茶知识

喝普洱茶的一些误区,里面有你吗?

普洱茶和普通的茶叶有很大的不同,就是普洱茶的每一道工序都非常精湛,遵循古法制作称为你桌上的一盏好茶。作为爱喝茶、懂茶人的最后一站,普洱茶越陈越香的特性被称为“可以喝的古董”。关于普洱茶的知识很广,每个体质不一样的人喝普洱茶都有不同反应,所以就存在不少关于普洱茶的误区,让很多人觉得喝普洱茶很麻烦。今天小编给大家分享一些喝普洱茶的误区,喜欢喝茶的人耐心往下看。

一、晚上喝茶怕失眠?

普洱熟茶咖啡因的影响要比普通茶叶小很多。除了一些对咖啡因极其敏感的人之外,大部分人在喝普洱熟茶之后并没有对睡眠产生影响。正相反的是,很多人表示在喝过普洱茶之后有想要睡觉的感觉,这是因为普洱茶有疏通人体,让精神深度放松的效果。

这种效果在长时间处于紧张疲劳状态的人身上尤其明显。但如果是整天头脑昏沉、没精神的人,喝过后精神状态反而会变好,这也是为什么越来越多人喜欢喝普洱茶,这是它特有的魅力。

二、不能喝隔夜茶?

隔夜茶不能喝这个误区是最为常见的,央视曾经针对这点还澄清过。实际上,无论是什么茶叶,只要处于干净的环境,没有被污染变质,隔夜茶反而对身体更有好处。喝茶对身体好,主要是因为茶多酚有利于健康。隔夜茶中的茶多酚经过一夜释放的更充分。喝隔夜茶只需要注意两点:避免隔夜茶的浓度过高影响口感;淡泡普洱茶,最好放在紫砂壶中冲泡,紫砂壶的保温和透气性让普洱茶的口感更佳。

三、空腹不能喝茶?

空腹喝茶是因为肠道会吸收更多的咖啡因,让肠胃感到不适。但有两点需要注意:第一,每个人身体状况都不同,除了肠胃特别不好的人,大部分人都不需要担心空腹喝茶会伤胃。第二,普洱茶中的咖啡因含量低,茶多酚的含量却很高。茶多酚能中和大部分咖啡因的不利影响,保健效果要好很多。日本研究曾表明,很多长寿老人反而有空腹喝茶的习惯。普洱茶对减掉肚子上的脂肪尤为明显,在家里或办公室备上一个茶水分离杯,随时补充水分,帮助燃脂。

四、新茶不能喝?

普洱一直有“越陈越香”的说法,所以便衍生了新茶不能喝的误区。从历史的角度看,普洱熟茶是近代才有的喝茶方法,之前的普洱茶都是生茶。清朝的皇帝更是以喝当年的春尖为主,所以新茶是可以喝的。古籍中也有记载普洱茶性温驱寒的效用。

1、“团茶,能消食理气,去积滞,散风寒,最为有益之物”——《滇南见闻录》

2、“消食散寒解毒”——《普洱茶记》

只是新茶的口感和香气并没有那么理想,陈茶更好喝。普洱茶最好是一年以上的存放时间饮用为上佳。当然,越陈的普洱茶喝起来越香!(来源:来普茶,图来源:南茗佳人)

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