早上空肚喝普洱茶对身体有坏处吗?

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所属分类:普洱茶知识

早上空肚喝普洱茶对身体有坏处吗?

无论什么茶,如果早起空腹喝是很容易造成低血糖的。大脑经常会迷迷糊糊,处于昏沉状态。长期如此,会损害神经系统的正常功能,智力受到影响,脑力衰竭。但喝茶因人而异,而有的人早上空腹喝茶却能够清肠胃。那么早上空肚喝普洱茶对身体只有坏处吗?

1.空腹喝普洱茶会促进胃酸对胃的腐蚀

普洱茶中含有大量的微生物、维生素、咖啡因等物质。这些物质大多显酸性。早晨起来,人经过一晚的消耗,胃部没有食物消化,胃也酸。这时若再来一杯普洱茶刺激胃部,那么就不止提神醒脑,会对胃造成强烈的刺激性,加强胃酸对胃的腐蚀。因此清晨早起不能空腹饮用普洱茶,尤其是刺激性大的生茶。

2.空腹喝普洱茶会加速肾透支

众所周知深夜是人体器官排毒的时期,忙碌了一晚上的身体器官此时需要温和物质滋养一下。此时喝茶会刺激器官,尤其是会造成肾透支,长期会形成肾过早衰竭等危害。因此清晨起床要先温养脾胃,然后再喝茶。

3.空腹喝普洱茶会造成肠道毒素积累

人体大肠是人排出毒素最主要的器官,促进大肠蠕动的物质是大肠粘液,清晨人身体没有摄入任何食物,普洱茶中的酚类物质会直接和大肠粘液发生反应,抑制肠道蠕动。最终导致肠道毒素不能及时排除,造成有毒物质积累,长期以往,就会造成胃病和肠道疾病。

4.空腹喝普洱茶容易造成低血糖

喝普洱茶不会直接造成低血糖,但是会间接影响器官对人体所需糖类物质的吸收,长期空腹饮用就会造低血糖。

可见早晨不宜空腹喝茶。普洱茶最好在饭后饮用,每天1升最为理想。(文章来源:普洱世家,图片来源:南茗佳人) 

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