普洱茶的四时之选

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普洱茶的四时之选

普洱茶属于黑茶,因为种植在云南普洱市而得名。

随着社会生活水平的提高,人们对于保健茶和养生茶的热情越来越高,尤其是保健功效和口味宜人的普洱茶,更是风行全国。

普洱茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、消炎杀菌、美容养颜、降脂减肥、防癌防老等功效。

因此,普洱茶成为了很多人首选的保健茶。

按照发酵工艺的不同,普洱茶可分为自然陈放未发酵的生茶、经过渥堆发酵的熟茶。

生茶和熟茶的性能、功效不一样,对人体的保健功能也不一样,在选择的时候最好依据季节变化来饮茶。

春季注重养生

春季是身体舒发之际,阳气开始生发,此时适合饮用经过发酵的熟茶或者生熟混合的茶水。

这样的茶具有温性,同时也具有活力,有利于驱散冬季淤积在体内的寒气,从而生发阳气。

另外,这种茶还能够振奋精神,缓解春困春乏,并增强身体的抵抗力。

夏季注重祛暑

夏季气温偏高,身体容易出现燥热、缺水、上火等症状。

此时适宜饮用味苦性寒的生茶。

生茶中含有丰富的维生素、茶多酚、咖啡因、氨基酸等营养成分,具有消暑、解毒、利尿、去火、降燥、止渴、提神的功效,是消暑解暑的妙品。

秋季注重健身

秋季气候干燥,容易口干舌燥,天气不寒不热。

此时适合喝一些半发酵的熟茶或者将生茶和熟茶混合起来饮用。

它们可以起到止渴润燥、强身健体的功效。

冬季注重保健

冬季天气很冷,需要给身体御寒保暖,提高抵抗疾病的能力。

此时适合喝味甘性温的熟茶。

熟茶能够驱寒保暖,强健身体,积蓄阳气,增强机体的免疫力和适应力。(来源:茶艺乐园,图来源:南茗佳人) 

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