这,才是喝普洱茶最实在的好处

  • A+
所属分类:普洱茶知识

这,才是喝普洱茶最实在的好处

普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡,被众多的茶友所喜爱,但其实喜爱普洱茶不仅仅是因为茶叶的滋味,更多的是因为它的好处。

普洱茶具有降低血脂、减肥、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效。喝普洱茶最实在的好处小普总结了一下,一起往下看。

1、解渴

喝茶能解渴才是最真实的,因为它比开始好喝好入口,喝了之后能增加人体舒适感,让人及时补水,提升精神。

2、交友

当今社会,喝茶成为了人们日常生活之一,客人来访请客人喝茶也成为了接物待客的习惯性礼仪,故而喝普洱茶对于交友促进感情有着不可忽视的作用。

3、驱寒保暖

在我国的六大茶类中,普洱(这里指熟普),类似于红茶,茶性较暖,可以温暖脾胃、驱寒保暖,尤其对于一些体质偏寒的朋友更合适。很多北方的朋友,经常用普洱煮茶喝,在寒冷的冬季喝着更温暖。

4、抗氧化

喝茶好处多多,美国《时代周刊》和《时代》杂志都把茶作为抗氧化食品或营养品来推荐。普洱茶中的茶多酚、维生素等物质,能有效起到抗氧化的作用。

5、预防心血管疾病

经常喝茶,能降低人体血液粘稠度,有效的防止血栓形成,还可以减少毛细血管的渗透性。降低血清胆固醇,很好的增加高密度脂蛋白,预防心血管疾病的好处。

6、补气

现在城市生活节奏很快,工作紧张,压力大,饮食不规律,胃病普遍,气血偏虚。普洱熟茶性温和,对于养胃、补气的效果显著。

7、美容

普洱茶曾被誉为“老人茶”,现在又有了另一种美称叫女人茶。原因是普洱茶可以调节人体新陈代谢,促进血液循环,调节人体机能,保持体内的自然平衡的作用,从而具有美容的作用,所以被称为“女人茶”和“美容茶”。

8、可以减肥

普洱,很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂30%。

9、增强免疫力

美国哈佛大学完成的一项实验表明,普洱茶、绿茶、乌龙茶等茶叶制品中含有的一类高浓度氨基酸,能提高人体免疫细胞的工作机能,增强人体抵抗传染病的能力。

10、利肝养肾

常喝普洱茶,对身体特别好,清香明目,利肝养肾,非常好。

11、补充维生素

普洱茶中含有维生素P、B1、B2、C、E等。这些维生素,用开水浸泡十分钟后,平均有80%可以浸出,所以普洱茶是人体维生素的很好来源,尤其B2和C最为重要。B2又称核黄素,是我国人民膳食最易缺乏的维生素。经常喝这样的茶,对于人体有很大的好处。

12、增强记忆

实验证明,有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的平均分值高出15%—20%。

13、降三高

普洱茶能够降“三高”。普洱茶中含有大量咖啡碱与儿茶素,能保持血管弹性,通过血管舒张降低血压;同时咖啡碱可以有效分解血液和肝脏中的脂肪,从而降低血脂。

14、预防糖尿病

普洱茶中所含茶多糖、维生素B、维生素C等,能调节人体对糖的代谢能力。日本医学界认为先天性糖尿病人应该经常饮用普洱茶为辅助治疗。

15、抗衰老

普洱茶中含有儿茶素、花青素等抗氧化化合物,可以延缓人体衰老。普洱茶中的B族维生素,还可以增进皮肤弹性。

16、防止龋齿

茶叶中的氟可以防止龋齿等,且普洱茶能调节神经系统,提高注意力。

17、提高胆汁分泌

茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质,适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度,加强小肠运动,提高胆汁、肠液的分泌。

综上所述,普洱茶对于人体的好处是很多的,但是在品饮的时候,需要提醒您,普洱茶温着喝,效果更佳!(来源:普洱世家,图片来源:南茗佳人)

广告也精彩
品购茶网

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: