茶不能喝得太烫,否则对身体不好

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茶不能喝得太烫,否则对身体不好

喝茶是茶友们从古至今都非常喜欢的饮料,喝茶能够生津止渴,滋阴润肺,还能消暑,但是有的茶友一直问花花,为啥自己有时候喝茶越喝越渴。花花一想,原来自己也有过相似的情况,今天花花就来跟大家好好说说为啥自己喝茶的时候越喝越渴。

1、茶多酚作用

茶叶中含有一种物质叫做“茶多酚”。茶多酚能够在咱们的舌头上形成一层不太透水的膜,这层膜会让你感觉舌头发苦发涩。所以大家在喝茶的时候感觉好像是越喝越渴。

但是等到这层膜破了,就会有我们平时说的回甘的效果了。其实茶多酚比较多,也说明这是一种好茶的标志,一般咱们喝的绿茶,茶多酚含量就比较高。

2、茶水利尿

茶水的利尿效果特别好,也是为啥咱们喝茶越喝越渴的原因之一。科学家研究,喝茶的利尿效果是喝水的1.5倍。当你非常口渴的时候,如果喝茶的话,会加速失水。大量的茶水喝进去,会导致钠加速流失,这样会感觉越喝越渴。

所以咱们在大量运动之后或者是非常口渴的时候,不要喝太多茶水,先补充钠,可以喝点淡盐水,然后再喝茶,这样就不会导致越喝越渴了。

3、茶水太热

茶水太热也会导致喝茶的时候感觉越喝越渴。如果水温达到70摄氏度以上,不光会对消化道不好,也会损伤口腔。而且太热的茶水喝下去,会让口腔也有一种干燥感。所以花友在喝茶的时候,最好是等到茶凉到60-70摄氏度之间再喝。

4、茶的“火气”没消

咱们的大部分茶叶都是经过高温炒制的,一般像是绿茶这种刚刚杀青之后的茶叶,“火气”还没有消,这时候直接饮用咱们人体也会上火,从而导致口腔有一种涩涩的感觉。花花建议大家刚买回家的绿茶要放置一段时间,等到火气退了之后再喝也不迟。

5、茶叶本身的质量问题

喝茶越喝越口渴,跟茶叶本身的质量问题也是相关的,一些劣质的茶叶在喝的时候会添加一些香精、色素等化学物质,导致很多茶友再喝这种茶的的时候感觉烧喉咙,并且越喝越口渴。

茶友们在买茶的时候,一定要选择比较好的商店购买茶叶,安全放心才是最重要的!(来源:花花茶馆,图来源:品购茶网图库)

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