喝茶,是父母对孩子最好的富养

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喝茶,是父母对孩子最好的富养
 
见过不少喝茶的父母,带着小孩从小一起喝茶,在家庭环境的耳濡目染下,这样的小孩看起来总是特别文雅,女孩子恬静温柔,男孩子文质彬彬。
 
虽说看到这样的孩子,其他家长也会特别羡慕,原来喝茶长大的小孩会这么有气质。但是同时他们也很担忧,不敢给小孩喝茶,怕对孩子身体不好。
 
1.小孩到底能不能喝茶呢?
 
喝茶对小孩健康的影响,才是父母关心的。
 
目前,国内外的任何科学研究都没有明确的数据显示儿童不能喝茶。
 
反而是一些饮料,尤其是可乐之类,容易引起儿童的蛀牙、缺钙、贫血、多动症等等。
 
少喝一瓶饮料,多喝一杯茶反而对儿童更好。
 
茶叶中含有酚类物质、维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等,还有一些有益的微量元素,都是儿童生长发育所需的,茶叶中的成分,仅咖啡碱不太适合儿童。
 
只要合理饮用,喝茶同样对儿童有益。
 
2.小孩喝茶需要注意什么?
 
儿童饮茶最重要的原则就是:适度饮茶,不饮凉茶、浓茶。
 
儿童饮茶不能过量,因为水分的增多会增加心脏、肾脏负担。
 
儿童饮茶也不能太浓,否则会兴奋过度,一方面小便增多,另一方面也容易影响睡眠。
 
小孩的身体还未完全发育成熟,过度兴奋或者睡眠不好,都会使孩子的养分消耗过多。
 
小孩平时容易贪吃,遇到好吃的很容易暴饮暴食,尤其是一些肉类。
 
适量喝茶,对肠胃蠕动、消化液分泌都有好处,能够帮助减轻油腻。
 
茶中的其它一些成分比如维生素、氨基酸等对脂肪代谢也有好处,减少儿童肥胖症的发生。
 
此外,茶对于预防蛀牙也有很好的效果。
 
一般要求是:每日饮量不超过2~3小杯,尽量在白天饮用,茶水要偏淡并温饮。
 
3.喝茶,是对孩子最好的富养
 
从孩子呱呱坠地的一刻起,父母对孩子的爱,如同春雨润物细无声。
 
教育孩子跟泡茶一样,不同的时候有不同的味道。
 
小时候,父母给孩子一杯茶,儿时的记忆里,茶里面满满的都是宠爱的香甜。
 
长大后,孩子给父母献上一杯茶,茶香中溢满了孩子的孝顺、父母的欣慰。
 
一杯茶,从父母传递到孩子,承载着无法言说的文化传承。
 
在喝茶环境的家庭长大的孩子,气质总是与众不同。
 
他们有素养有礼貌,往往能赢得别人的尊重。
 
他们有独立的见解,懂得从细节洞察一切。
 
他们一言一行,都能够看出家庭良好的教养。
 
他们举手投足,都能展示出父母不俗的品味。
 
跟孩子一起喝茶,告诉孩子身体健康比什么都重要。
 
跟孩子一起喝茶,告诉孩子要懂得感恩懂得知足。
 
跟孩子一起喝茶,告诉孩子人人平等尊重他人。
 
跟孩子一起喝茶,告诉孩子生活值得热爱值得享受。
 
父母爱喝茶,带着孩子一起喝茶,这样的家庭是和谐的,这样的孩子也是最幸福的。(来源:茶文化知识,图片来源:品购茶网图库)
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