有些茶或喝法不对甚至是会损害健康的

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有些茶或喝法不对甚至是会损害健康的

浓茶
 
浓茶含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮用后可能引起失眠、头痛等不适,有的人还会产生呕吐感,饮用过量还可能引起心律失常。
 
隔夜茶(久泡茶)
 
隔夜茶冲泡时间很长,茶叶中的维生素、茶多酚等因氧化而减少茶汤营养价值的就所剩无几了,不仅味道不好,还失去了品尝价值。另外,茶搁太久,也容易受到周围环境的污染。
 
霉变茶
 
发霉的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,喝了对人体会有一定的损害,如导致头晕、腹泻,甚至引起重要器官坏死。
 
烫茶
 
这茶水不但烫嘴,还会烫咽喉、食道和胃。如果长期喝烫茶,可能引起这些器官的病变。
 
但其实只要避免这些误区,
 
喝茶不失为一种健康科学的生活方式。
 
不过还要提醒大家的是,像冰红茶、茉莉清茶这些茶饮料并不等同于茶水,其含糖量都较高,反而不利于健康(尤其是糖尿病患者)。
 
最后,我们想说,虽然茶里面的茶多酚能起到降低心血管疾病风险的作用,但对于那些想要只靠喝茶就能治病的人来说,基本上就是美好的幻想。
 
喝茶更多起到的是预防和辅助治疗的作用。要是已经有心血管疾病的人,最好的治疗方式还是听医生的话,积极治疗,好好吃药。
 
如果在这个基础上,再来上一杯热腾腾的绿茶。
 
生活也会变得健康又惬意。(来源:懂茶道,图来源:品购茶网图库)

对了!要警惕!
 
并不是只要喝茶就对健康有益,
 
有些茶或喝法不对甚至是会损害健康的。
 
浓茶
 
浓茶含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮用后可能引起失眠、头痛等不适,有的人还会产生呕吐感,饮用过量还可能引起心律失常。
 
隔夜茶(久泡茶)
 
隔夜茶冲泡时间很长,茶叶中的维生素、茶多酚等因氧化而减少茶汤营养价值的就所剩无几了,不仅味道不好,还失去了品尝价值。另外,茶搁太久,也容易受到周围环境的污染。
 
霉变茶
 
发霉的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,喝了对人体会有一定的损害,如导致头晕、腹泻,甚至引起重要器官坏死。
 
烫茶
 
这茶水不但烫嘴,还会烫咽喉、食道和胃。如果长期喝烫茶,可能引起这些器官的病变。
 
但其实只要避免这些误区,
 
喝茶不失为一种健康科学的生活方式。
 
不过还要提醒大家的是,像冰红茶、茉莉清茶这些茶饮料并不等同于茶水,其含糖量都较高,反而不利于健康(尤其是糖尿病患者)。
 
最后,我们想说,虽然茶里面的茶多酚能起到降低心血管疾病风险的作用,但对于那些想要只靠喝茶就能治病的人来说,基本上就是美好的幻想。
 
喝茶更多起到的是预防和辅助治疗的作用。要是已经有心血管疾病的人,最好的治疗方式还是听医生的话,积极治疗,好好吃药。
 
如果在这个基础上,再来上一杯热腾腾的绿茶。
 
生活也会变得健康又惬意。(来源:懂茶道,图来源:品购茶网图库)

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