不是容颜易老,而是喝茶太少……

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不是容颜易老,而是喝茶太少......
 
不是你容颜易老,而是喝茶太少......
 
仪表、外貌是我们给人的第一印象,让自己拥有好气色,变得更好看,不仅是为了满足我们与生俱来对美的追求,更是一种对对待他人的尊重。
 
即使不需要华丽的妆容,气色和气质,也是我们提升颜值的不能忽视的方面。女性朋友可以出入美容院,但一套保养下来,既费时又费力,很不方便;买点化妆品回家保养,既怕买到假货,看到这么多瓶瓶罐罐又头大。男性朋友想要好好养个颜,就更头疼了。
 
其实,一杯茶,就能喝出好气色。
 
《饮茶养生》一书中写道:“茶是养生的神奇良方,对延年益寿具有超凡的能力。”茶具有美容、减肥、保健的功能,从古至今,它一直是长寿的万灵丹。
 
紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药,除了泡上一杯好茶,品味那沁人心脾的香氛,茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中,更天然,更原生态,对皮肤产生的不良作用很小。
 
茶,是最天然的美容护肤品。
 
4种茶叶美容的小方法
 
茶叶中许多成分有美容效果。因此,每天饮茶、食茶是非常有效的美容法。
 
同时,也可将茶叶用于化妆品中,通过与皮肤的接触,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。利用手头的茶叶,进行美容,方法都不复杂,而且很经济,只要坚持,就可到达预期的效果。
 
茶叶美目
 
将茶叶冲泡后,略微挤干,放入纱布袋中。闭上双眼,将茶袋放在眼睛上,放10-15分钟。能消除眼睛的疲劳,改善黑眼圈,还可治疗眼部的炎症。
 
茶水泡浴、泡足
 
泡浴时,将茶叶20-30g装入小布袋中,放在浴缸内,进行泡浴。泡足时,将泡好的茶水倒入脚盆中即可。
 
有去除老化的角质皮肤并且清除油脂,使皮肤光滑细腻的效果。此外还能驱除体臭,使肌肤带上清新的茶香。
 
茶叶面膜
 
面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜外敷15-20分钟后洗去。都有去除油脂,使皮肤变得光滑、白皙的效果。
 
茶水加蜂蜜,健康又甜蜜
 
冬天最需要靠补充糖分来补充能量,给身体保暖。一杯加了蜂蜜的香茶,不仅能达到这些效果,还能增添一分惬意,缓解严冬带来的不适感。
 
特别是红茶加蜂蜜,不仅口感更香甜、氛围更温馨,对身体健康的积极效果也不能忽视。
 
气温一降,出汗量变少了,人们每日的补水量也不经意间减少了。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分,能与唾液产生作用,达到生津止渴的效果,补充人体水分。
 
而蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,还有多种维生素及微量矿物质,可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。
 
蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后1小时饮用。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品。
 
特别是对于女性来说,爱美本就是天性,再加上后天对美更高的追求,护肤、化妆、减肥、美发等,都是不会缺席的课程。但美容养颜的知识深渊,是需要很多金钱和精力去“填满”的。
 
男性更少接触到化妆品、美容品这些东西,想要有好气色,喝茶真是又简单又朴实的好方法。
 
喝茶养颜却是一件轻松事儿,你可以沐着茶叶足,敷着茶水面膜,再调饮上一杯蜂蜜红茶或老白茶,轻轻松松在家享受美容院级别的待遇,更能收获由内而外养出来的美丽。(来源:茶道茶叶知识,图片来源:品购茶网图库)
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