会喝茶的人会做人

  • A+
所属分类:茶百科
会喝茶的人会做人
 
茶香诱人,闲来无事都爱泡几杯,可是喝茶要因人而异,适可而止,万不可贪杯哦,不过要是不注意方法,喝茶也是会醉人的。
 
很多人喝完茶之后会出现头晕、心慌、四肢无力、胃不舒服等跟喝醉酒一样的症状。中国农业科学院茶叶研究所有研究员指出,这主要是因为茶中所含的咖啡碱强而有力地刺激中枢神经,使之兴奋所引起的。喝茶其实就是做人,只有用做人的心态来喝茶,才能避免茶醉,让饮茶更健康。
 
会喝茶的人,一定会做人。
 
像做人一样的喝茶,像喝茶一样做人。
 
别太贪——喝茶不能贪茶叶多,每天饮用茶叶的总量应有控制。很多人出现“茶醉”就是因为饮茶过浓或过量所引起的,比如平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了。特别是对于刚刚接触茶叶的人而言,茶叶要少放;经常喝茶的人,每天用的干茶量最多也不能超过15克,同时还要根据茶叶的老嫩程度有所增减。
 
有耐心——很多人为了抓住泡茶的香味,刚冲泡好茶就迫不及待地喝,热烫的茶水虽然茶香四溢,但是过高的茶水温度容易烫伤口腔黏膜、咽喉部和食管。如果经常反复烫伤,容易成为癌变隐患。所以喝茶要有耐心,喝温茶才会对身体好。
 
会选择——茶叶分很多种类,不同的人要根据不同的茶性来选择合适的茶叶。红茶和普洱茶属温性,对肠胃刺激较小,肠胃不好的人可以喝这两类茶;绿茶和乌龙茶偏凉性,年轻力壮、火气重的人可以喝此类茶。有选择地喝茶,才是能起到喝茶养生的作用。
 
懂时机——喝茶也要善于把握时机,有些错误的时机是不能喝茶的。避免饭前、饭后、临睡前饮茶。饭前饮茶,容易冲淡胃液,刺激肠道,影响消化。空腹饮茶,茶喝多了也容易茶醉。而饭后饮茶,茶里面的一些成分容易与食物成分发生复杂反应,如茶多酚跟食物中的铁结合,会影响人体铁的正常吸收。睡前喝茶,容易影响睡眠。所以,饮茶要懂得把握时机。
 
能补救——当然出现醉茶并不是没有办法。一旦出现茶醉,吃一些淀粉类食物或者喝一些牛奶可以缓解症状;如果空腹饮茶,出现血糖低的人还可以喝些糖水(来源:茶叶茶故事,图片来源:品购茶网图库)
广告也精彩
品购茶网

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: