长期大量喝茶对肾的影响你知道有多少吗

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长期大量喝茶对肾的影响你知道有多少吗
 
现在的人们生活条件已经好了,越来越多的人都注重身体的保养,所以现在有许多人都在喝茶。
 
茶里面的营养价值非常高,喝茶对身体的帮助也比较大,还可以让肠道变的更加健康,但是长期大量喝茶对肾有哪些影响呢?
 
一般来说,如果不是长期大量喝茶的话,对身体是非常有好处的,因为茶可以带走肠道里面的一些脂肪油,让肠道变得更加健康,特别是现在对于一些经常吃含胆固醇含量比较高的人来说,喝茶是非常好的一个选择。
 
而且喝茶还可以修身养性,起到减肥的作用。但是如果长期大量喝茶,就会对肾造成一定的影响,特别是如果喝的茶是特别浓的茶,或者是在喝茶之前没有吃任何东西,空腹喝茶都会对肾造成非常不好的影响。
 
三种喝茶方式很伤肾
 
1.空腹喝茶
 
茶里面含有大量的咖啡碱,对身体会有一定的刺激作用,所以如果空腹喝茶就容易促进肾排尿加重肾的负担,只是一两次空腹喝的茶,对身体的影响并不是很大,但是如果长此这样的话,就会损害人体的肾功能,对肾脏造成一定的损害。
 
2.喝浓茶
 
喝浓茶对肾的伤害也比较大,因为茶里面含有多酚类物质和茶碱物质,这些物质随着浓度的增加也会增多,对身体的刺激作用也就更加大了,也会促进肾脏频繁的排尿,也就加重了肾的负担。特别是如果长期喝浓茶的话,对肾脏的伤害就更加大了。
 
3.酒后喝茶
 
喝了酒之后喝茶也是非常伤害人体的肾脏的,有的人说茶可以解酒,或者是在喝酒的时候跟茶一起喝,会不那么容易喝醉,但其实这种做法是非常伤害肾脏的功能的。
 
因为乙醇在进入人体的肝脏之后,会分解代谢,而浓茶的茶碱会有利尿的作用,没有经过分解的乙醇比较早的进入了肾脏,就会对肾脏造成伤害。 (来源:茶叶茶故事,图片来源:品购茶网图库)
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