学会品茶,其实是学会一种生活

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学会品茶,其实是学会一种生活
 
一位朋友在朋友圈中以气质著称。有朋友曾经问过她,您是如何让自己看起来更加有气质的?她的回答很简单,“学会品茶。”
 
一个懂得品茶的人,必定是一个懂得生活的人。
 
在茶的世界里,所构建的是一个人内心中最真实最纯净的生活样板。学会品茶,其实是学会一种生活。
 
学会品茶,其实是学会一种生活。
 
时光的雕琢会让容颜慢慢褪去青春的底色,三杯茶的时光让人明心见性遇见不一样的自己。
 
学会品茶,抵得过任何化妆品,抵得过岁月的侵袭,抵得过时光的流逝。
 
纷纷扰扰的社会让人百转千回地寻找着生活的激情,三杯茶的时光让世界静下来,慢下来。
 
学会品茶,摒弃喧嚣,摒弃纷扰,摒弃没有生活的生活。
 
爱情的真谛是心与心的交融,三杯茶的时光遇见那个值得等待的人。
 
学会品茶,读懂那个人的秉性,读懂那个人的气质,读懂那个人的生活。
 
物欲横流的城市里难觅真情,三杯茶的时光拉近彼此的距离。
 
学会品茶,不需要太多的言语,彼此相对无言或者三言两语中感知真情。
 
每日饮茶2~3杯,让体内维持足够的茶多酚含量。你可能并不会明显觉察到体内抗氧化、清除自由基的进程,但保持每日饮茶的习惯,会让你不知不觉青春永驻、肤质靓丽。
 
许多爱美女性都爱喝茶,为的就是这纤体减肥的功效。
 
儿茶素通过抑制肠道中的消化酶,减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收,从而预防肥胖;茶多酚则会通过抑制体内脂肪沉积、促进多余脂肪分解,对抗肥胖。
 
看看身边经常饮茶的朋友,你就会知道,长期喝茶的人几乎都不是胖子。
 
茶多酚又可分四类物质:黄烷醇类(儿茶素类)、花色素类(花白素和花青素)、花黄素类(黄酮及黄酮醇类)、缩酸及缩酚酸类。
 
茶多酚的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧剂,可有效清除体内自由基。
 
其中花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出,这种能力可达维生素E的10倍以上,从而缓解细胞的退化、衰老。
 
寿命10%由基因决定,90%取决于生活方式。
 
百岁老人生活习惯调查中发现,有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命,有八成百岁老人有饮茶习惯。
 
“茶”从字面上来看,草字头代表二十,下面是八和十,一撇一捺又是一个八,总的加起来就是108岁,所以有人把喝茶能长寿的人称之为“茶寿”。
 
茶叶本身含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等有机化合物以及多种维生素,能够降低患病风险、提高免疫力、抗衰老。(来源:茶友圈,图片来源:品购茶网图库) 
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