为什么说喝普洱生茶可以减肥?

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为什么说喝普洱生茶可以减肥?
 
所谓的普洱生茶,也就是没有经过人工发酵的普洱青茶,它在后期存放过程中自然转化发酵,所以产生了许多的有益减肥的因子,这些物质可以对脂肪进行分解的作用,于是便有了减肥瘦身的效果。
 
为什么说喝普洱生茶可以减肥?
 
存放了多年世界后的普洱茶,里面所含的多酚类含量下降10%左右,而在氧化、降解、聚合的过程中,所产生的物质是抗癌的主要物质,所以存放时间越长的普洱茶,那么饮用价值也是越高的。
 
对于爱美女性来说,经常喝普洱生茶,可以帮助清理肠胃,促进苗条的身材,茶叶里面的儿茶素物质,具有抗衰老的功效,可以清除身体内的自由基,乐意抗氧化,并且作用效果明显优于维生素E。
 
茶叶里面的儿茶素物质主要是抗氧化、清除自由基。而研究表明,云南大叶种普洱茶中所含的茶多酚、儿茶素含量,明显的高于其他的茶树品种。也就是说,在众多茶叶里面,云南普洱茶的抗氧化、清除自由基是明显高于其他茶叶的。
 
因此,饮用云南大叶种加工的普洱茶抗衰老作用是明显优于其他茶类的,并且没有经过氧化、发酵的普洱茶,抗氧化效果会更好。
 
生茶主要可以清理肠道,有降脂、提神、降压和减肥功效,适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
 
普洱茶怎么喝减肥效果好
 
喝普洱茶减肥,一般建议在饭后半小时饮用,消脂解腻,并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可,能使胃有饱涨感,从而减少摄入食物,但饭前喝完后,如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话,就成增肥了,这点请才开始喝的朋友们一定要注意,如果自己不能控制的话,建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用,以免冲淡胃液。
 
在通常情况下,人们通过节食减肥就算能瘦下来,一不注意,体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不反弹,有实验证明普洱茶能降血脂,虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥,但是普洱茶确实能辅助提高普洱茶减肥的效果和反弹程度。(来源:茶可载道,图片来源:品购茶网图库)
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