春困犹在,请多喝茶,舒肝气解春困,茶香不错过

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春困犹在,请多喝茶,舒肝气解春困,茶香不错过
 
从时间上来看,春天来了又快走了,但是很多地方温度时升时降,春困一直困扰着我们,这个时候,对于爱茶人,一定要多喝茶,多喝一些香气好的茶,不仅可以让春困不那么历害,还可以舒理肝气,还可以让精气神达到更好的境界。
 
当然,对于很多人,可能不了解为什么喝茶可以解决这么大的问题,我们不防先来了解一下,为什么在天气变暖的春季或者类似春季的时候,要多喝茶,可以有这么大的好处。
 
一,缓解春困
 
春季,是一个充满了生机的季节,万物都醒了过来。人们在春日经常会出现疲倦乏力的情况,这就是我们所说的春困。喝茶可以有效的缓解这样的情况,在困乏之时可以迅速的恢复精力,提神醒脑。
 
二,去除肝火
 
茶水适合各种的年龄段,在春季很容易上火或者是肝火最大之时,喝茶可以去肝火,对肝起到保护的作用。另外,喝茶也可以抗辐射、降低血压的养生效果。
 
那么,在这个特别的春季,我们到底喝什么茶,可以解决春困还可以缓解疲劳,还能对我们起到养生的作用。
 
对于天气变热过程当中【不仅是春季,很多地方可能是进入夏天已经是较长的时间】,为什么喝有花香的茶,可能不知道喝什么茶好。
 
其实是这样的,春季的绿茶,比如西湖龙井、碧螺春、安吉白茶等花香很好的绿茶,此时喝正当时。对于带有花的茶,也是非常合适。如:
 
1、茉莉花
 
茉莉花适合刚刚迈入春季的时候饮用,那时候的春季稍微带一点寒冷。茉莉花茶可以有效的去除身体里的寒气,茉莉花茶的香气浓郁沁人心脾,有提神醒脑缓解春困的效果。
 
2、玫瑰花
 
玫瑰花茶深受女性的喜爱,它不仅能够缓解疲劳而且可以让皮肤红润而且细致。其实玫瑰花茶还有缓解月经疼痛的效果。玫瑰花茶的味道较苦一些的,但它的比较温和,是最适合女性的花茶。
 
3、金银花
 
春季喝金银花茶可以祛火清毒,另外,在流行性感冒盛行的春季金银花也可以预防流行性感冒,患上流感的人咳嗽可能损害的嗓子金银花,可以起到消肿止痛的效果。
 
4、菊花
 
春季是阳气盛行的时候,这个时候菊花茶可以有效的降火而且还可以增强身体的抵抗力。出门在外备上一杯,可以起到养生的效果。
 
二、铁观音
 
除了了花茶之外,铁观音也是最佳的选择。因为铁观音性寒之物,所以比较适合春季饮用,铁观音可以预防动脉硬化,及抗衰老的神奇效果。当然,也可以起到提神和缓解春困的效果。
 
三、普洱茶
 
在春季,也是肝气最盛之时,脾也就容易受到损伤。普洱茶可以帮助消化,帮助清理肠胃里的垃圾和毒素,同时也可以起到暖胃、养肝、防冠心病的效果。
 
这三种茶中最适合的茶就是花茶,春天花茶的品质是最高的,能够用花去除冬天积留在身体里的寒气。花茶的香气都是比较浓郁的,虽然香气浓郁醒鼻,但香而不腻,爽而不浊。可以令人精神百倍,缓解春困。
 
所以,春天解春困,最好的方法是喝香气好的茶叶。(来源:茶师在线,图片来源:品购茶网图库)
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