茶是一种有益身心的健康饮品,没有年龄限制

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茶是一种有益身心的健康饮品,没有年龄限制
 
在一些年轻人眼中,茶是带有厚重的年龄代沟的东西,只有长辈老人才喝。
 
其实不然,茶是一种有益身心的健康饮品,没有年龄限制。
 
喝茶不分年龄,喜欢就好
 
人生中,有些事情是被定义好的,如年岁了要好好学习,长大了要成家立业,看破了该颐养天年。
 
到了什么年龄、什么阶段,就应该做什么事,这已经成了大家的共识。
 
但也有一些事情,与年龄无关,例如喝茶。
 
喝茶是一种兴趣,与年龄无关,男女老少都可以品饮,甚至名人中,也有不少是自小就喝茶的。
 
现代诗人郭沫若,生长在茶香之地,自幼喝茶,11岁写下“闲酌茶溪水,临风诵我诗”这般的茶诗。
 
文学家胡适出身在茶叶世家,家里以卖茶为业,百年茶叶历史,让胡适早早便与茶结缘。
 
中国茶圣陆羽,更是自幼爱茶,为了研究茶,踏遍山河,寻访各种名茶、名泉。
 
这几位是名人中,较早喝茶的人,与其说“老年人才喝茶”,不如说“喝茶人总喝到老”。
 
喝茶从来都与年龄无关,无论是年轻时的学习、中年时的事业、老年时的退休生活,都可以有茶相伴。
 
喝茶无关年龄,只要喜欢就好。
 
茶的妙处,不只是健康
 
关于年龄,除了我们熟知的60岁花甲之年、70岁古稀之年等说法外,在100岁以上,还有个说法,叫“茶寿”。
 
108岁的老人,我们一般称呼为茶寿,一方面是因为茶字拆开后的数字正好是108,另一方面也证明了茶对身体的益处。
 
茶是世界上三大无酒精饮料之一,同时又有着丰富的营养物质,长期、适量地饮茶,不仅提神,也能让身体更健康。
 
茶对人体的益处有很多,茶多酚能起到延缓衰老作用,咖啡碱有提神效果,茶氨酸有舒缓神经、增强记忆力的效果。
 
除此之外,茶还能调节血压、血脂,提高免疫力,防癌抗突变,减少很多疾病的发生。
 
因此,虽然茶不能代替药物,但长期、适量喝茶,却能让我们减少生病的几率、提高身体素质。
 
茶是饮品,但又不只是饮品。
 
贾平凹说过,
 
“吃茶是大有名堂的,和尚吃茶是一种禅,道士吃茶是一种道,知识分子吃茶是一种文化。”
 
随着茶深入到人们的日常生活中,茶渐渐上升到了精神境界上的满足。
 
喝茶境界,也有了各种各样的定义。
 
如“和静怡真”、“廉美和静”、“和敬清寂”、“正净清圆”、“静净境径”等等。
 
长期喝茶的人,会在茶中体悟到不一样的境界,这是许多东西所无法给予的。
 
长期喝茶对人的身体有益,不只是健康层面,在精神上也是一种提升。
 
喝茶也从来没有年龄限制,更没有规定只有老年人才喝茶。
 
梁启超曾说
 
“凡人必常常生活于趣味之中,生活才有价值。”
 
喝茶就是这么一种趣味,这是爱茶的人,体会生活的方式。(来源:中国茶网,图片来源:品购茶网图库) 
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