适合春天喝的几种茶,缓解春困,还对肝脏好

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适合春天喝的几种茶,缓解春困,还对肝脏好
 
春天来了,很多地方温度慢慢上升,也容易犯春困。
 
这个时候对于爱茶人,相信也想知道,喝什么茶,可以帮助我们在这个特别的季节解决春困问题。
 
我们先了解一下,春季喝茶,对我们喝茶人来说,都有什么好处。
 
NO.1缓解春困
 
春季,是一个充满了生机的季节,万物都醒了过来。人们在春日经常会出现疲倦乏力的情况,这就是我们所说的春困。
 
喝茶可以有效的缓解这样的情况,在困乏之时可以迅速的恢复精力,提神醒脑。
 
NO.2去除肝火
 
茶水适合各种的年龄段,在春季很容易上火或者是肝火最大之时,喝茶可以去肝火,对肝起到保护的作用。
 
另外,喝茶也可以抗辐射、降低血压的养生效果。
 
那么,在这个特别的春季,我们到底喝什么茶,可以解决春困还可以缓解疲劳,还能对我们起到养生的作用。
 
花茶
 
春季比较适合喝的花茶有以下5种。
 
1、茉莉花
 
茉莉花适合刚刚迈入春季的时候饮用,那时候的春季稍微带一点寒冷。
 
茉莉花茶可以有效的去除身体里的寒气,茉莉花茶的香气浓郁沁人心脾,有提神醒脑缓解春困的效果。
 
2、玫瑰花
 
玫瑰花茶深受女性的喜爱,它不仅能够缓解疲劳而且可以让皮肤红润而且细致。
 
其实玫瑰花茶还有缓解月经疼痛的效果。玫瑰花茶的味道较苦一些的,但它的比较温和,是最适合女性的花茶。
 
3、金银花
 
春季喝金银花茶可以祛火清毒,另外,在流行性感冒盛行的春季金银花也可以预防流行性感冒,患上流感的人咳嗽可能损害的嗓子金银花,可以起到消肿止痛的效果。
 
4、菊花
 
春季是阳气盛行的时候,这个时候菊花茶可以有效的降火而且还可以增强身体的抵抗力。出门在外备上一杯,可以起到养生的效果。
 
铁观音
 
除了了花茶之外,铁观音也是最佳的选择。因为铁观音性寒之物,所以比较适合春季饮用,铁观音可以预防动脉硬化,及抗衰老的神奇效果。当然,也可以起到提神和缓解春困的效果。
 
 
在春季,也是肝气最盛之时,脾也就容易受到损伤。普洱茶可以帮助消化,帮助清理肠胃里的垃圾和毒素,同时也可以起到暖胃、养肝、防冠心病的效果。
 
这三种茶中最适合的茶就是花茶,春天花茶的品质是最高的,能够用花去除冬天积留在身体里的寒气。
 
花茶的香气都是比较浓郁的,虽然香气浓郁醒鼻,但香而不腻,爽而不浊。可以令人精神百倍,缓解春困。
 
所以,春天解春困,最好的方法是喝香气好的茶叶。(来源:普洱茶,图片来源:品购茶网图库)
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