天热应该喝什么茶(必看)

  • A+
所属分类:茶百科
天热应该喝什么茶(必看)
 
夏天好热,需要一杯热茶,那夏天应该喝什么茶,这是好多茶友的疑问。那我们根据不同情况,建议大家喝以下几款茶。
 
1、预防中暑喝白茶
 
高温天气容易中暑,特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。
 
白茶是一种不炒不揉只经过轻微发酵的茶,性清凉。
 
而且茶叶中含有丰富的氨基酸,具有去热消暑的功效,可以预防中暑。
 
饮用禁忌:新白茶性微寒,所以胃寒的人应该少饮且不能空腹饮。
 
2、提神养胃喝红茶
 
一到夏天,人的精神劲儿就很差,时常昏昏欲睡,非常倦怠。
 
红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢,加快我们的血液循环,
 
促进新陈代谢,从而可以提神醒脑、消除疲劳。
 
夏天,我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降温”。
 
殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃。
 
而红茶属于温性,具有暖胃护胃的功效。
 
所以,夏天也很适合喝红茶。
 
饮用禁忌:夏天喝红茶不适合冷饮,这样会影响它暖胃护胃的功效,所以一定要热饮或者温饮。
 
3、防晒防辐射喝绿茶
 
绿茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能,能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害。
 
同时,绿茶还具有防辐射的功效,对于整天面对电脑的上班族,喝点绿茶抗抗辐射最好不过。
 
饮用禁忌:老年人、肠胃不好的人不宜喝浓绿茶;
 
另外,切记不要空腹喝绿茶,以免对胃造成伤害。
 
4、消食去腻喝熟普
 
炎热的天气使得人的肠胃很娇气,要么就是胃口不好,要么就是吃了容易消化不良。
 
普洱茶中的有效物质可以增加消化道的蠕动,有助于食物的消化,能达到消食解腻的功效。
 
喝普洱茶的最佳时间是饭前一杯熟普洱,养胃;
 
饭后可以一杯生普洱,去脂。
 
饮用禁忌:孕妇不宜喝普洱茶,不管是熟普还是生普;
 
同时,消化道溃疡患者也不宜喝普洱浓茶;
 
另有,胃不好的人应该喝熟普。(来源:普洱茶,图片来源:品购茶网图库)
广告也精彩
品购茶网

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: