小满节气,如何喝茶养生?

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小满节气,如何喝茶养生?
 
小满
 
农历四月初十
 
绿槐高柳咽新蝉。萧风初入弦。
 
碧纱窗下水沈烟。棋声惊昼眠。
 
微雨过,小荷翻。榴花开欲然。
 
玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。
 
——《阮郎归初夏》宋苏轼
 
小满节气如何养生?
 
小满,小得盈满。
 
小满,标志着炎夏登场,雨水渐多,闷热潮湿。
 
人体的生理活动将迎来一年最旺盛的时期,人体消耗的水分也是一年当中较高的时期。
 
这时,除了要注意祛湿,还要多喝水,补充水分,以满足人体正常的新陈代谢!
 
小满节气,雨水多,湿热比较重,因此小满养生是以健脾祛湿为主!
 
小满喝什么茶更养生?
 
1、绿茶
 
对于炎热的夏日来说,一杯香甜的绿茶是最解渴不过的。
 
轻轻呷一小口,任绿茶中的氨基酸小分子在口腔中跳跃,接着,融进我们的五脏六腑。
 
2、老白茶
 
老白茶,经过了一段时间的陈化,其滋味清新,口感鲜醇。
 
用一杯老白茶,入夏,也是不错的选择。
 
 
普洱茶有生熟之分,有“双剑合璧”之美誉。普洱生茶适合阳气十足的青壮年,普洱熟茶适合手脚冰凉的美少女。
 
在炎热的夏日,我们总能喝到一杯合适自己的茶,并迎来一个惬意充满能量的午后。
 
小满喝茶,深养浅斟
 
我们到茶,常倒七分,即小满。
 
一来茶水不容易溢出杯子,二来杯子不会太烫手,三来剩下的三分距离,有利于茶友闻香。
 
《菜根谭》中说:“径路窄处,留一步与人行;滋味浓时,减三分让人尝。”
 
天道人道茶道,无非都是同一个道理:小满莫满。
 
月满则亏,水满则溢。满招损,谦受益。
 
花未全开月未圆,人生最好是小满。
 
小满,无疑也在提醒我们,为人处世不要太过,做事不要太绝。凡事也要为别人着想,方便自己,也是方便别人!
 
小满虽是节气,也是人生!
 
与君共勉。(来源:普洱世家,图片来源:品购茶网图库)
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