错误的饮茶,依然会影响到身体的健康!

品购茶网 2021年7月9日17:50:58来源:说茶网
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错误的饮茶,依然会影响到身体的健康!
 
茶虽是健康饮料,但也并不是万能的,并且如果错误地饮茶,依然会影响到身体的健康。
 
饮久泡茶
 
任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高,或者有一些不易溶于水的物质也会浸出,对身体产生不好的影响。所以,就算是再好的茶,泡茶时也最好即泡即饮,且茶汤应与茶叶分开。
 
饮隔夜茶
 
其实这个问题就像“隔夜饭能不能吃”一样,就算能吃,滋味也不会如人意。冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖大量的细菌,如同腐坏的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症。确切来说,放置了一段时间的茶都不建议喝。
 
饮串味茶
 
串味茶是指茶叶在存放时混入了其他的味道。茶叶的气味吸附很强,在有异味的环境里容易吸附异味,这样的茶叶本身品饮价值就不大,尤其是在吸附了有毒的气味之后,比如油漆、樟脑、冰箱综合味等,长期饮用会对呼吸道造成伤害,还会让身体有一些过敏反应。
 
所以,饮茶之前一定要仔细检查茶样是否有串味迹象。
 
饮冷茶
 
茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用会降低肠胃免疫力,激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的就千万别喝冷茶。另外,对于体质较差的女性同胞们来说,更要注意。
 
饮浓茶
 
浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等,饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。我国民间流传的《饮茶诀》中也谈到了“淡茶温饮最养人”。
 
茶圈中有不少就爱喝浓茶的“重口味”茶客,若不是身体足够硬朗,还是少喝为妙。
 
饮烫茶
 
太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强,而茶一般都是用高温的水冲泡的,并且很多老茶客还特别偏爱这一口“烫茶”。
 
据国外研究显示,入口的饮品若是超过62℃水,较易损伤胃壁,还会进而导致出现胃病的病症,甚至有可能导致口底癌的发生。所以,以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用吧。
 
空腹饮茶
 
空腹饮茶会影响肺腑,刺激脾胃,进而使人食欲不振,消化不良。尤其是平时不常喝茶的人,如果空腹饮用过多、过浓的茶,很容易引起“茶醉”,即心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等不良症状。
 
如果出现茶醉,一定要马上吃东西、含糖果或喝糖水,能起到缓解作用。
 
但凡食品类目,终归都是要讲究一个“度”的。茶是健康饮料,但既不包治百病,也不是谁都能喝的,比如有严重神经衰弱、胃溃疡胃炎的患者或者孕妇还是不要喝茶。(来源:友间茶社,图片来源:品购茶网图库)
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