过度吹捧可休矣!疫情当前,怎样才是“饮茶健康”?

品购茶网 2021年8月15日13:16:14来源:说茶网
评论
50 1912字阅读6分22秒
买古树茶 找厂家 加微信号19499255
过度吹捧可休矣!疫情当前,怎样才是“饮茶健康”?
 
当下在很多省份肆虐的疫情,牵动着全国人民的心。
 
茶百科人发现,除了关于疫情动态的新闻之外,各种与健康相关的内容也成为了热点。
 
“饮茶健康”就是其中之一。
 
微博、公众号、视频平台、朋友圈里…每天有关“喝茶好”、“饮茶可抵抗病毒”之类的段子、文案、小视频比比皆是。
 
喝茶,本身是挺好的事情。
 
比如去年疫情伊始,国家卫健委针对普通或康复新冠肺炎患者就有一条“每天要饮用1500~2000毫升白开水或淡茶水”的提倡。
 
但类似“饮茶健康”的视频段子看多了,大家可能会发现,观点跑偏甚至严重误导的不在少数。
 
有人力荐喝红茶抗病毒。
 
理由是“日本研究者曾通过实验证明:红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性”。
 
因此“每天用红茶漱口,可预防感冒和流感”。
 
一个美女主播呼吁:“疫情期间在家多喝茶,美容又减肥!”。
 
因为“抗氧化试验证实,一杯300ml的茶,其抗氧化功能相当于1.5瓶红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5只洋葱、7杯鲜橙汁,越喝茶越美丽!”
 
更神奇的是,“不需要任何节食、锻炼手段,每天喝8-10克茶叶,12周内仅茶叶自身作用就能减掉脂肪3斤”。
 
还看到个一分半钟的小视频,主调更是生猛:
 
————“疫情期间多喝茶!喝浓茶!”
 
不知是为了博眼球,还是主播真这么认为。
 
“多喝茶!喝浓茶!”——两个感叹号看得我们心慌气短。
 
如此“饮茶健康”,用力过猛了!
 
喝茶好,但好东西也要好好用。
 
现如今,不论是平时喝茶的人,还是不喝茶的人,几乎都比较认可了茶是健康饮料这个观点。
 
只是出于个人习惯、了解认知程度,或者口感偏好等的差异,茶叶有人爱喝,有人不喝而已。
 
一定的健康功用宣传固然重要,但茶品质量才是健康的基石,辅以科学合理的饮用方式的普及,才能让更多人感受到茶的魅力,爱上喝茶。
 
不注重品质,而是一味深挖“痛点”、用力宣扬茶叶的“健康功用”,很容易招致反感!
 
喝茶本来是一个非常简单、纯粹的事情,茶首先要让喝茶者觉得好喝,自会天天喝,而由茶而来的健康、文化,完全可以留给时间,没必要太过刻意。
 
过度宣扬“饮茶健康”,甚至部分商家或视频号,为博眼球吸流量的夸大宣传,很容易使人“掉坑”。
 
总结了一下,偏听偏信导致的饮茶误区,包括且不限于以下几种:
 
※以茶代水
 
茶水茶水,茶就是用水泡的嘛,多喝茶有益健康,刚好就不用喝水了。
 
尤其白开水讨厌者,理由(jiekou)又多一个。
 
错。
 
茶汤中含有水,不代表茶汤成分与水相同。若理同,那甜食爱好者也不用喝白开水了,喝糖水就行。
 
一定程度上,喝茶可以起到补充体内水分的作用,但茶叶中的丰富成分想要被人体吸收,更离不开身体内水分参与代谢。
 
以茶代水,尤其是常喝浓茶的,反而容易造成身体缺水。
 
※过量饮茶
 
原本不喝茶的人,每天保温杯里也不只有枸杞了。
 
原本每天一泡茶的人,如今要喝上两三款。
 
早起喝绿,午后喝红,傍晚喝白,睡前也不吃宵夜了,再闷一泡老普洱…
 
只喝得头晕、心慌,肠胃不适,眼冒金星,醉茶的滋味是真不好受。
 
喝茶健康,重在适量。
 
饮茶过量,尤其是过度饮浓茶,都可能会对肠胃产生刺激,或者使中枢神经过于兴奋,增加心、肾负担,最终损害健康。
 
※把茶当药
 
常有人从故纸堆里搬出这一句——“茶为万病之药”。
 
其实,此“药”非彼“药”,饮茶健康的奥义在于科学饮茶有利于自身免疫力的提升,从而为身体在和病毒对抗的时候有所助益。
 
日常里,有人喝绿茶是为了抗氧化,有人喝白茶是为了美容,有人喝熟普是为了减肥…
 
不论是出于达成交易目标,还是视作一个了解茶、踏上茶路的契机,茶百科都不排斥类似这种目的性很强的喝茶。反对的,是那种以茶代药、本末倒置的误导。
 
茶,不是药,喝茶,更不是抗击病毒的“特效药”。
 
※临时抱抱佛脚
 
疫情当前,关于“饮茶健康”的话题为什么成为关注热点?
 
套用一个茶友的话:健康在此时是“重要且紧急”的事情。
 
大家都希望可以通过多喝几杯茶,多锻炼一下,来提高身体免疫力,抗击病毒侵袭。
 
为什么“紧急”?因为之前没有做,或,很少做。现在才需要“恶补”。
 
常饮、淡饮、快乐喝茶,是茶百科一直提倡的“健康饮茶”观。
 
那现在开始喝茶,晚不晚?
 
套用一句谚语:种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在。
 
了解一些基本的茶知识,选款放心品质茶,懂得一些基本的泡茶技巧,能喝好当下一杯茶。
 
疫情当前,纵然是暂且安放身心,也是极好的。
 
在这场没有硝烟的战场上,大家健康意识的增强和对健康生活方式的关注,才是真正的生命之盾。
 
茶叶,作为带有健康属性的饮品,养成良好的饮茶习惯和掌握科学的饮茶方式,才算是践行了“饮茶健康”的真味!(来源:茶百科,图片来源:品购茶网图库)
高端山头茶批发零售,古树茶私人订制,承接普洱茶代加工,普洱茶电商外贸货源供应,普洱茶源头订制代加工生产厂家。

复制按钮 一键复制茶厂微信号:19499255
品购茶网
  • 版权声明 本文源自 说茶网, 整理 发表于 2021年8月15日13:16:14
  • 转载请务必保留本文链接:http://www.pingoucha.com/wiki/116828.html
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: