喝茶要避开这些误区!

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喝茶要避开这些误区!

哪些人不适合喝茶?

①发烧人群

茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。

②患有肝病的患者

茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。

③神经衰弱的患者

喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。

④哺乳期间

如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过量的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。

⑤贫血患者

茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。

喝茶可以提神,不能醒酒!

①在《本草纲目》有记载,“酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”

②饮酒后,酒中的乙醇经胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。

小编建议:酒后可以喝一杯蜂蜜水,蜂蜜中含有一种果糖可以促进酒精的分解和吸收,有利于快速醒酒,并解除酒后的头痛感。

红茶、熟普洱真的养胃吗?

①“绿茶伤胃,红茶养胃”,胃不好的人应该多喝红茶,这种说法是缺乏科学依据的!

②红茶、熟普虽是暖性的,但还不能简单的与养胃画等号。茶叶中的茶多酚对胃是有刺激性的,尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶和熟普都经过发酵制成,相比较绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了变化含量减少,对胃的刺激性相较于绿茶只是比较弱而已。

③暖性的茶与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜。胃不好的人喝茶同样要警惕,尤其是过浓的茶饮下肚,大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。

喝茶一定要根据自身情况,切勿贪茶!(文章来源:茶悦日历;图片来源:南茗佳人)

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