这四类人,应该多喝茶

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这四类人,应该多喝茶

茶中含有丰富的营养物质,长期饮茶对人体有益。中国人喝茶有着几千年历史,无论文人雅士还是耕田农夫都在喝。随着时代的不断变化,喝茶的人群也在发生改变。但有这么几类人,未必喝茶,却最应该喝茶。如果你身边有这些人,记得将喝茶的好处,告诉他们。

刚退休的老人

退休的老人,我们以往看到的大体是两种:一种对生活充满热情,平时喜欢散步、下棋,有自己的乐趣;另一种是待在屋子里,坐在椅子上,茫然地度过一天又一天。

忙碌了大半辈子,突然闲下来,谁都会有些不适应。有的人沉淀下来,寻找到自己的兴趣爱好,但有一些缺乏陪伴与探索,越休息越难受,待在屋里不知道后半生意义。这时候哪怕是不喝茶,也应该尝试着来上几杯,茶可以缓解内心的不安。慢慢的,会发现生活的意义。寻找到自己的兴趣爱好,便不会再迷茫。

忙碌了大半辈子不容易,剩下的日子,好好享受悠闲的时光吧。喝茶,是一种不错的选择。

全职家庭主妇

全职家庭主妇,就是爱人在外打拼,而自己在家照顾老小、打理家务的那一部分人群。

她们很多都焦虑不安,表面上啰嗦絮叨,实际上内心恐惧。当照顾完家里老小、做完家务事,打开电视,却发现都是些别人的故事。似乎她们的一生,就注定了拖抹浆洗、照顾老小,然后慢慢老去。

看着别的女子光鲜亮丽,穿着一身得体的服装过着惬意的生活,而自己却是围裙加身,拖把在手,熬成了一个黄脸婆。这种对比下的不安,是旁人难以理解的。这个人群,适合喝茶,而且越早越好。

茶中的茶多酚成分,具有清理自由基、抗氧化、延缓衰老的效果。家务之余,泡一杯茉莉花茶,你也可以是最美的自己。

加班的上班族

对于许多上班族而言,加班是他们的日常,掉发是他们的常态。他们压力很大,往往没时间泡茶,泡一壶茶的工夫足够他们完成小部分工作了。他们最没时间泡茶,却是最需要喝茶的一群人。

茶中的茶氨酸,具有缓解精神压力,让人安宁、愉悦的效果。加班不可怕,怕的是加班中,压力还日益增多。神经好比一根橡皮筋,当拉到不能再拉的时候,是会断掉的,哪怕是为了自己好,也务必要学会缓解压力。但如果加班无法避免,那就更好地面对它,来一杯茶,既能缓解压力、又能提神保持动力。

如果觉得泡工夫茶麻烦的话,还有很多适合办公室用的便捷茶具呢。千万不要让自己的健康,透支在了工作上。

学生群体

听过一句话:现在吃读书的苦,将来才不会吃社会的苦。学习生涯的重要性,学生未必知道,但作为早已经踏入社会的人,你一定很清楚。学习是需要集中注意力、全神贯注的事情,但年轻人常常半夜不睡、白天不醒,上课打哈欠,下课却猛如虎。

这样的状态又如何能学习呢?学生在学习阶段,适合喝点茶,同等克数的茶叶中,含有的咖啡碱比咖啡中的含量要高,提神效果最好。而且喝茶能帮助人缓解压力,对于学业重大的他们来说,是再适合不过的了。喝茶对学习是一种助力,千万别因为懒,而放弃这么好的学习助手。

喝茶没有年龄限制、也没有身份区分。从今天开始,给自己泡一杯茶,选择一种健康的、恰到好处的生活。相信你的亲朋好友里面也有这四类人,不妨把这杯茶与他们分享。一杯清茶,包含了你的善意,为他们保驾护航。(作者:杯小茶说,来源:茶的故事,图来源:南茗佳人)

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