冬天到底该怎么喝茶?一份攻略送给大家,温暖整个冬天

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冬天到底该怎么喝茶?一份攻略送给大家,温暖整个冬天

寒冷的冬天喝一杯茶,那是非常暖和的。那么在冬天到底应该怎么喝茶呢?今天就为大家介绍一下。

一、红茶对流感有着预防作用

红茶性温,不仅有着养胃的作用,还可以养身体的阳气。经过研究和分析,红茶可以减少冬天高发的疾病概率,比如心脏病和中风。很多人经常会在冬天喝一杯红茶,不仅暖身体还可以预防流感。

二、上火了可以喝绿茶

在我国,冬天基本上都很干燥,而且吃的也比较油腻。所以上火困扰了大多数的人,还有其他一系列的上火症状出现。绿茶性寒,可以清热,对于去火,消食有着很好的作用。

三、喝乌龙茶可以止口干舌燥

乌龙茶,特别是武夷岩茶,有着红茶醇厚的滋味,又有着绿茶的清香,且对脂肪和蛋白质有着姣好的分解作用。冬天,喝一杯乌龙茶,对口感舌燥有着很好的缓解作用。

四、喝花茶缓解心情郁闷烦躁

花茶其实是以绿茶为茶坯,然后再放里面加一些不同香味的花制作形成的。比如茉莉花茶,有着清热安神,防止胃痛的效果。而金银花茶,则可以提神解渴。

五、降解脂肪抵御寒冷就喝黑茶

黑茶,比如普洱茶安化黑茶等,属于后发酵茶,矿物质含量含量丰富。经过研究和分析,有着降脂的效果,且黑茶性温,有利于抵御寒冷,如果体质是虚寒类型的,那么可以试试黑茶。

六、不消化,那就喝喝黄茶

黄茶在制作的时候,会产生大量的消化酶,非常有助于消化不良或者食欲不振的人群,对脾胃有着非常好的效果。

七、白茶降火去燥

白茶在制作的时候主要有两道工序:萎凋和干燥。因此白茶的化学成分和绿茶相似,泡法也差不多。白茶性凉,降火去燥,效果明显。(来源:友间茶社,图片来源:南茗佳人)

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