为了健康,请将喝茶成为一种生活习惯

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为了健康,请将喝茶成为一种生活习惯
 
每个人身体在任何时候都产生大大小小的毒素,毒素积在体内,会造成以下后果:
 
1、毒素使人生病
 
长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅。
 
当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不但对他们发起攻击,于是疾病开始了!
 
医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。
 
2、毒素使人体变臭
 
身体的代谢产物和毒素堆积在人体中,就会成为体臭的罪魁,也引发多种相关的疾病。
 
臭味越重的人,体内积藏的毒素就越多。
 
酸毒积累,人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,人体就会开始散发臭味。而人越老,累积毒素越多,体味就越重。
 
3、毒素使人变笨
 
食用过多饱和脂肪及糖类,是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。
 
垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤,直接影响思维和智力。
 
身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活。
 
4、毒素使人睡不着
 
毒素累积,身体的体液偏向酸性,体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作,从而引起内分泌失调。
 
荷尔蒙的分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者,一般来说体内毒素重,只有好好排毒,调整饮食和作息,才会拥有香甜的睡眠。
 
5、毒素使女人变丑
 
当机体内排毒管道不通、排毒不畅时,毒就会存在于体内,损害各脏腑功能,产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。
 
大便在肠道停留的时间太长,毒素通过肠壁重新被吸收到血液,令血液变得污浊,也加重肝脏的负担,容易导致皮肤疾病。
 
(1)毒素使人衰老
 
提早衰老是因为“慢性中毒”了。
 
年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。
 
但是,人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。
 
当毒素在体内累积,身体酸化,逐渐引发各种慢性中毒的现象,加速人体细胞的衰老。
 
(2)毒素使人肥胖
 
很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。
 
当体内的脂肪超过肝脏的负荷量,脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。
 
脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹,然后就越毒越胖,越胖越毒!
 
(3)使肝细胞坏死,导致肝功能降低
 
便秘、发烧、胃痛、黄疸、脾肿大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌红斑、消化道出血、容易出现青斑、脖子或胸部有蜘蛛状的血管瘤。
 
饮茶有利于清楚人体一些毒素。饮茶清除人体毒素,是以茶叶为主要原料,经过沸水冲泡或煎煮成茶水,随意饮用,以达到排除体内人体垃圾、治疗疾病、强身益寿的一种疗法。
 
饮茶清除人体垃圾法的主要功用
 
解除体内人体垃圾:
 
根据医学研究发现,茶能消除人体中有害的盐类及体内积累的人体垃圾,预防胆结石、肾结石和膀胱结石的形成,防治痛风等疾病。
 
防病保健:
 
茶叶中含有的生物碱,有兴奋、利尿、松弛平滑肌、降低胆固醇及防止动脉硬化的作用。
 
茶叶中含有的茶多酚类,有抗菌、消炎、增强毛细血管的韧性、抗辐射损伤等作用。
 
据最新研究报告,茶叶具有明显的抗癌、抗突变作用,并有降低血糖和辅助治疗糖尿病的作用。
 
抗衰老作用:
 
现代医学研究证明,人体内脂质的过度氧化是人体衰老的原因之一。而茶叶具有良好的抗氧化功效,能抗衰老、提高人体免疫力。
 
饮茶清除人体垃圾法的方法及注意事项
 
药茶的泡制:
 
药茶中的药材一般要切成小块或薄片,以利于有效成分的释出。一般有煎煮法与冲泡法两种,煎煮法是将茶药物放入锅内,倒入适量清水,分2~3次煎煮,合并煎液,过滤后饮用;冲泡法是将茶药物放入茶杯或保温杯内,倒入沸水加盖,浸泡5~30分钟后饮服,每杯可冲泡2~3次。
 
药茶的服法:
 
药茶多以温热饮服为宜,不要浸泡时间过长或隔夜饮用,以免变质或使效能流失。用于祛寒发汗的饮茶最好趁热饮用;有滋补作用的饮茶最好在空腹时饮用;有一定的刺激性的饮茶最好在饭后饮用。
 
饮茶的注意事项:
 
A.饮茶1天一般最好在6~8杯,不宜饮得太多,尤其是有胃病及消化不良者更不能多饮,以免冲淡胃液,引起消化不良等症状。
 
B.不能用茶水送服西药,茶会影响药物对疾病的疗效。此外,也不能服用西药后,即刻饮茶,一般最好过30分钟后再饮,以免影响药物疗效。(来源:普洱茶界,图来源:南茗佳人)
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